朱洛言調整心態 為自己而跑
接受不能長期處於巔峰狀態 放下他人期望
5.85秒，拔萃男書院跑將朱洛言上周在其個人最後一屆D1學界田徑場上，於男子800米決賽跑出1分59.31秒、以比個人保持的香港青年紀錄慢5.85秒衝線，不敵西島中學對手摘銀。「以我現在的狀態，我不可能做得更加好了」，驟聽起來很灰，正歷掙扎的他續說：「但有時不能長期同最巔峰的自己比較，不能做得更好時，落到場就跑吧。」18歲，這名學生運動員面前最大的成長課題，是放下別人的期望為自己而跑。◆圖/文：香港文匯報 記者 葉詩敏
故事由2022年10月說起，那年朱洛言第一次代表香港出賽，隨隊遠赴科威特參加亞洲少年田徑錦標賽，他在男子800米跑出1分53.46秒勇奪銀牌，更改寫兩項紀錄；不只把個人最佳時間兼香港U18紀錄（1分56.48秒）大幅推前逾3秒，更把教練梁達威於1997年創下的香港青年紀錄推前1.08秒。自此，這名男拔跑將由學界800米之王躍身成為香港青年紀錄保持者。然而，個人最佳時間（PB）、學界紀錄、香港紀錄，1分53.46秒，每分每秒都是一把尺，他潛意識這樣量度自己。
PB背後是無人知曉的掙扎
場景跳轉回學界田徑賽場，這天他在主項800米和1,500米決賽，均以0.03秒之微被對手搶先壓線失金。看着面前這名披着中短髮、散發着男拔一貫王者霸氣的小將，他坦言近兩個月因壓力放下了跑步，專注在學業上，調整心態讓自己冷靜下來。「一上場、一上線就會想很多，好多聲音圍着你。剛剛（那場比賽）比較好，一上到場就腦袋清空，專注在跑道上。」那些擾人的雜音是來自人們的期望。他續說：「做出好成績就好多人會對你有期望，要跑得比之前更好，但別人只看到結果，卻不會理會你的狀況。」外人眼中，與個人最佳的5.85秒之間，卻是無人知曉的掙扎。
在結果論的體育世界，他不禁反問自己，到底是為什麼而跑？記者問，「跑步是不是不同了」；他說，「是的，目的不再一樣了」。
從前因爸爸喜愛跑步而接觸這項運動，到熱愛跑步並因超越自己得到快感，直到現在成為跑道上的焦點，「一定有不同的，如果都是一樣的話，豈不是跑到盡頭了？不同的地方是，我對跑步比賽的目的不同了，最初因為人們對自己沒有期望，自己也沒有期待；現在，就是想實現其他人的期望。其實你跑，是為自己跑的嘛。」語調夾雜無奈，卻仍帶傲氣。
享受跑步 衝線後開心滿意
期望有時像是一場微妙的暴力，一不留神便摧毀人的心態。這天他沒有個人最佳、沒有紀錄，兩面銀牌，但這名港青紀錄保持者悟出人生，「以我目前的狀態，我不可能做得更加好，我真心想跑，比PB慢不足6秒，但有時不能長期同最巔峰的自己比較。如果我狀態得40％ ，總不能期望能做到100％時做到的事吧。」
人總愛跟過去的自己比較，甚至渴望擁有更好的過去，因別人的期待目光跌入自我質疑的漩渦，他提醒我們總得接受當下最好的自己。「有時不只是Do what you love，更要Love what you do。做自己喜歡的事固然好，但要去到更高層次，是喜愛你做的事、喜愛自己落場跑的每一步、喜愛對手，才會進步，而不是入到港隊就足夠。」
對於今後目標，他直言不追求更快時間，「調整好心情同心態，想真心享受跑的每一場，衝線後會是開心、滿意。有點肉麻但感恩能有一班那麼好的對手令我進步，令賽事更精彩，應該是這樣的。」世俗逼着他朝某個方向奔跑，其實他真正想要的，僅是追逐熱愛的事物，認清終點線的目標衝刺。
