排球寶寶回來了
郭子龍 資深體育人
「我先努力吧。」中國女排主攻手張常寧,回到國家體育總局訓練局集訓。闊別實戰場地兩年,這位28歲國家隊「寶寶」,受訪時特別強調平常心。
「還是熟悉的感覺,包括和隊友之間,還是很有默契,很快融入隊伍當中。」巴黎奧運在即,張常寧是少數擁有里約奧運金牌經驗的大隊員,要成為陣中的定海神針,先要把個人的力量恢復到戰鬥水平。
「主要是以身體為主,加強身體上的力量,通過加強力量,去幫助技術上的恢復。」既可擔任主攻,亦能作接應二傳,張常寧坦言,重返中國女排的這段日子,就是要尋回節奏。「現在盡量跟上隊伍的節奏,也參與一些系統性的訓練,一直跟着隊伍的節奏走。」
能進步是基本,要展現頑強拚搏為國爭光,時刻要表現最好,甚至更好,張常寧與時間競賽,也要注意腿部的傷患與體能的恢復,正如她所說「有些技術上的動作,還是需要體能的支持才能做出來」。
主力做好足夠準備,中國女排也在一點一滴的提升,縱然未能通過資格賽直接過關,但國家隊透過國際排聯世界排名系數,成為五個入圍決賽周隊伍之一,應該難度不大。這支三屆奧運盟主,如何一步一步的重現霸氣,五月開始的世界聯賽,就是最佳檢閱。