小腸氣預防方法
■ 多吃蔬果和多喝水，保持大便暢通。
■ 避免或小心提起重物。
■ 控制體重，預防肥胖。
■ 前列腺增生的患者因用力排小便，易增腹腔內壓力，患者宜尋求醫生協助。
■ 長期咳嗽容易令腹腔壓力增加，所以當咳嗽持續多天未停，也應盡快求醫。
■ 多吃蔬果和多喝水，保持大便暢通。
■ 避免或小心提起重物。
■ 控制體重，預防肥胖。
■ 前列腺增生的患者因用力排小便，易增腹腔內壓力，患者宜尋求醫生協助。
■ 長期咳嗽容易令腹腔壓力增加，所以當咳嗽持續多天未停，也應盡快求醫。
