乍暖還寒 病毒感染風險增 初春防病錦囊

  圖:新春聚會多,呼吸道疾病感染風險加大。
  圖:新春聚會多,呼吸道疾病感染風險加大。

  新年伊始,親友聚會或成病毒傳播溫床,令呼吸道疾病感染風險加大。專家表示,近日香港的新冠個案有所增加。世界衞生組織新冠病毒專家早前亦指出,全球各地的呼吸道疾病個案均有增加,除了新冠病毒,還有流感、鼻病毒和肺炎等。踏入春季,然而寒氣未消,乍暖還寒,大家該如何保護自己?不妨多了解一些防病錦囊。\文 琰

  預防為要接種疫苗

  問:不同類型的呼吸道疾病怎麼治?

  答:抗病毒治療+對症治療。

  對新冠和流感這類急性呼吸道傳染性疾病來說,預防的主要手段是接種疫苗,治療措施主要包括抗病毒治療和對症治療。

  專家介紹,在抗病毒治療方面,針對流感和新冠,均有抗病毒藥物,這些藥物能緩解患者的症狀,降低病毒負荷(體內複製的病毒數量)。對症治療主要包括退燒藥或緩解患者咳嗽、鼻塞、流涕的藥物。

  而哮喘是常見的疾病,主要症狀包括反覆咳嗽、呼吸困難、胸悶等。對於哮喘患者來說,如果罹患流感、新冠等,要注意自己哮喘症狀的變化,若症狀加重,需及時就醫,調整哮喘用藥。

  咳嗽患者宜戴口罩

  問:反覆咳嗽怎麼辦?

  答:先明確病因。

  咳嗽是最常見的症狀之一,可能由多種原因造成。若出現反覆咳嗽,建議去醫院進行診治。根據咳嗽持續時間分類,可以分為急性、亞急性和慢性咳嗽。

  專家介紹,急性咳嗽一般持續三周以內,急性呼吸道感染性疾病是其最主要原因;亞急性咳嗽持續時間為三周到八周,通常由感染後咳嗽引起;慢性咳嗽持續時間超過八周,可由各種原因引起,包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病等,一些藥物也可能引起咳嗽。

  若出現咳嗽症狀,在日常護理時,要注意天氣變化,及時增減衣物。建議咳嗽患者外出時佩戴口罩,減少冷空氣對氣道的影響。咳嗽期間,不建議食用辛辣食物。

  心血管疾病高發期

  問:患基礎疾病人群需注意哪些事情?

  答:增強免疫力、做好基礎防護。

  春季是心血管疾病和呼吸道疾病的高發季節,心血管疾病患者更易出現血液黏稠度增加,血液循環減慢,出現血栓;他們一旦感染了呼吸道疾病,可能會加重病情。

  專家表示,有高血壓、冠心病等疾病的患者,往往體質和抵抗力較差,容易患呼吸道疾病。這些病人應加強心血管疾病控制,將各項指標控制在合適範圍。與此同時,積極接種疫苗,做好個人防護和保暖工作,多休息、避免過度疲勞,保持健康飲食,注意手部衞生、勤洗手,少去人群密集的地方。

  警惕小朋友併發肺炎

  問:哪些症狀提示小朋友有可能是肺炎?

  答:出現相關症狀盡快求醫。

  小朋友感染了呼吸道病原體後,可能會發展為肺炎,尤其低齡兒童的發生率更高。

  持續高熱或發熱時間超過三天;咳嗽頻繁或明顯加重,伴有痰量增加或痰色改變;部分年長兒童主訴胸悶、胸痛、憋氣等不適;精神倦怠或萎靡,低齡兒童表現出煩躁、哭鬧、難以安撫等。如果小朋友出現這些情況,應警惕肺炎的可能,盡快求醫。

  專家特別提示,尤其是三個月以下的嬰兒罹患肺炎時,症狀和體徵常常不典型,可能並沒有明顯的發熱和咳嗽,僅僅表現為呼吸急促、吃奶嗆奶、吃奶費力或頻繁吐奶,有的時候可能會出現喘息發憋、臉色不好等症狀。出現以上症狀和體徵時,應盡快帶孩子就診。