深層足部保養Step by Step

香港仔 P08 2024-02-06

　　Step 1：用溫水泡腳

　　如果腳底有硬繭、老廢角質肥厚的人，可以先用40度左右的溫水泡腳15至20分鐘，泡腳除了可以促進血液循環外，也能幫助軟化老廢角質，提升後續去角質效率。

　　Step 2：定期去足部角質

　　足浴泡好後，可以用磨砂膏、磨腳石、磨腳器等產品或工具幫助足部去角質，這樣不僅可以去除老廢角質，也可以提升後續保養品的吸收力。值得注意的是，去角質次數不宜過於頻繁，也要避免過度修剪腳皮，當肌膚受到刺激時可能會有反效果。

　　Step 3：塗滋潤乳液

　　去完角質並沖洗乾淨後，趁肌膚角質層還在濕潤狀態，即刻進行乳液、乳霜保濕程序。選擇滋潤度高的手足霜或身體乳霜，適量塗在腳底、腳跟肌膚上。肌膚極度乾燥者可以用量多一點。如果沒有足部去角質產品的人，可以跳過上述去角質步驟，在泡完腳後使用含酸類的身體乳液，來取代物理性去角質。

　　Step 4：用保鮮膜包覆

　　擦完乳液後，先用塑膠袋或保鮮膜包裹雙腳，再套上襪子停留約6至8小時，以敷足膜的形式加強足部保濕。

　　Step 5：薄塗乳液

　　敷完8小時後將襪子與保鮮膜脫掉，並用清水再次清洗雙腳。接着用毛巾溫柔擦乾肌膚，並薄塗一層乳液，等待乳液吸收後，足部護理就完成了。