過年消滯 中醫教路

香港仔 P06 2024-02-05
■香港註冊中醫師 湖南中醫學院中醫內科博士 李灼珊
■香港註冊中醫師 湖南中醫學院中醫內科博士 李灼珊

■各式賀年食品令人忍不住口。
■各式賀年食品令人忍不住口。


　　農曆新年轉眼又到，送兔迎龍的同時迎來農曆年長假期，期間又團年飯又開年飯，加上大大小小的朋友聚會，飲飲食食，容易食滯。因此，這次邀請湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊分享消滯小貼士，簡單通過茶療、按穴和運動適時消滯，以減少過節後腸胃問題。