眼袋大易顯老 中藥冷敷助除
現代人經常熬夜，加上睡眠不足，除了出現黑眼圈外，更有可能形成「眼袋」。眼袋愈大愈影響外觀，更會給人一種衰老或精神不振的感覺。這次邀請香港註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊分享如何透過改善生活習慣、中藥冷敷、食療等，改善眼袋大及黑眼圈問題，讓大家回復自信健康美。
李灼珊表示，出現眼袋的原因有很多，年紀大了眼部的肌肉下垂，會逐漸形成眼袋。若腎功能較差，水濕滯留在眼睛周圍，亦會出現眼袋。此外，亦有些人屬於先天眼球較凸出，或眼周的肌肉較多，外觀上都會讓人感覺有眼袋。若是年輕一族有眼袋困擾，大多與生活習慣不良有關。但無論是什麼原因，出現眼袋結果只有一個，就是令人看起來沒有精神，甚至顯得衰老。
想消除眼袋，單靠坊間的美顏產品並不容易，必須多方面配合，內外兼顧並持之以恒，才可令眼袋消失。李灼珊建議在生活習慣方面下手，並輔以中藥外敷改善。首先要注意作息時間，早睡早起，休息足夠精神特別好，眼袋自然不會太明顯；其次要多做運動，幫助氣血運行暢順，眼袋也會有所改善；最後再配合中藥冷敷。
