知見錄/戒「圈」一年\胡一峰
又是一年終了。回憶是個橡皮篩子，越往前溯，眼兒越大，大部分事都被篩落了。我的二○二三年許多事都還清晰在目，但當它變成回憶，哪些會留下呢？我說不好，有一事想來不會忘，這是我的戒「圈」之年。
圈者，微信朋友圈也。我入圈較早，圈齡十多年了，也收穫了不少歡樂。二○二二年最後一個月，忽然對這玩了多年的遊戲心生厭煩，暗下決心，從此只看不發。一開始，不敢相信能堅持。待到二○二三年元旦，發現一個多月未發圈並無不適，就在心裏把這flag豎了起來。現在，一整年過去，竟然只發了一條，還是五月間手機突然罷工，為防誤事，只好在圈中廣而告之。除此之外，戒圈成功！
有人說，發圈只為記錄生活，但既發了，總想被人看到，否則，日記足矣。而且，人對存在感的渴求增長頗快。一條朋友圈發了出去，有多少點讚、幾人評論，很讓人掛心。沒人評論，發了個寂寞，心中空落落的；有人評論了，又琢磨着怎麼回覆，一來二去，生活被圈住了。
下定決心，不發圈了，卸下了個無形的重包袱，心裏忽然踏實了。我素不吸煙，也不好酒，成癮之物中，咖啡可有可無，茶湯可濃可淡。戒圈的一年，倒是對戒斷有了真切體會。剛戒圈時，常常無聊手癢，大有不發不快之感，但一看堅持了數月空空如也的朋友圈界面，終於狠心忍住。戒圈之後，生活破圈而出。再打開微信，朋友圈已化作山水般的存在，隨心所趨，觀之賞之。偶有觸動，點評一二，好似讀書時寫點感想，輕快了不少。
佛家講破執，心有所念，皆可為執，對活在網絡社交時代裏的人而言，或需破一破「圈執」。友人質問：刻意不發，是否也落入「破圈執」呢？言之有理，但轉念一想，人生大概做不到一「執」都不落吧，兩相權衡，還是堅定地戒圈。新年又至，唯願戒圈繼續，一切應堅持的都得到堅持。
