朴智妍 大腿外展訓練

香港仔 P08 2023-08-31
■朴智妍打高爾夫球鍛煉身材。 Ig@jiyeon2__
■朴智妍打高爾夫球鍛煉身材。 Ig@jiyeon2__

　　作為韓國女團T-ara門面擔當的朴智妍不僅顏值逆天，更有167cm身高的絕佳比例，也因為平時有運動鍛煉的習慣，因此身材雖瘦但卻擁有結實的肌肉線條，充分展現了力與美的體態。朴智妍曾在個人Instagram分享做大腿外展訓練機的影片，網友們除了驚訝於纖瘦的她訓練重量為82磅，也紛紛讚嘆朴智妍的臀部線條也太美。大腿內收外展訓練機主要能訓練大腿平時不易鍛煉到的外側線條及內側贅肉，除了練腿之外，也能幫助練出圓翹的臀部線條。