材料:海帶20克、瘦肉50克、大米100克。
做法:
1. 海帶用清水洗淨,切成小片;
2. 瘦肉切成小塊備用;
3. 大米洗淨,加入適量清水煮至粥熟;
4. 加入海帶和瘦肉,煮10分鐘左右,調味即可。