【特稿】追求完美變壓力 情緒易現障礙
香港文匯報訊(記者 焯炩)華語歌壇的天后李玟突然離世,為華語歌壇帶來的極大震驚,和20年前的愚人節哥哥張國榮離世一樣讓人難以置信。李玟一向給樂迷的印象是充滿自信、充滿活力和能量、很陽光的人,她在舞台上表演的風格很西化,而且選擇嫁給外國人,音樂上有好的成就。這麼成功的人也會患上抑鬱症,許多人都會問為什麼?每個人的情商指數不同,演藝界人士大多感性之人,他們的表演就是要帶給人歡樂,無論自己內心多不快樂、在舞台上、鏡頭前也不能流露出來,那是專業。生活在大眾眼光下,他們風光背後有無形的壓力,當他們走上事業高峰時萬人崇拜,情緒當然亢奮,隨之而來是恐懼人氣下滑,也輸不起,承受不了那種失落。又或是當婚姻感情失敗,他們不希望不完美、失敗的一面被見到,有事就躲起來,有困惑隱藏在內心,不願找人傾訴,獨自不斷鑽牛角尖就容易患上抑鬱症,無法走出困局。醫學上,抑鬱症是一種情緒病,病人情緒會出現障礙,引致生理及心理失衡,情緒會持續低落,對事物失去興趣或動力,思想變得負面,因而影響到其日常生活功能行為,嚴重的有自毀傾向。所以發現自己有情緒持續低落情況就不應躲起來,要找人傾訴和開解,或求助專科醫生,盡早走出困局,避免出現無法挽回的後果。
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