八百人齊做瑜伽輪 創世界紀錄


香港文匯報訊(記者 吳健怡)昨日立夏,天氣漸熱,但無阻市民響應政府「開心香港」的決心。「青途」聯同油尖旺民政事務處在西九藝術公園合辦「油尖旺社區健康巡禮」大型戶外活動,在示範員帶領下,香港特區政府房屋局局長何永賢、青途執委會主席、立法會議員鄭泳舜等嘉賓,聯同逾800位市民一齊參與雙人瑜伽輪運動,成功創造「最多人同時做雙人瑜伽輪」的SDG世界紀錄,獲可持續發展世界紀錄官方認證人頒發證書。
為響應政府「開心香港」號召、鼓勵市民透過運動促進身心靈健康,昨日的「油尖旺社區健康巡禮」設置20多個不同功能的攤位,供熱愛運動的市民玩遊戲、測試健康等,重頭戲是八百人齊做瑜伽的壯舉。
鄭泳舜致歡迎辭時表示,隨着疫情後社會復常,市民的身心靈健康都要復常,青途一直致力推動運動普及、青少年發展和社區健康,希望能夠透過這次活動,提升市民的身心靈健康,同時凝聚不同界別的人士,將運動與共融的理念普及至社會各界。
鼓勵市民多做運動健身心
何永賢在其後的嘉賓分享會上表示,今次運動「清新清心」,身心靈的活動點點滴滴體現在健康生活中,她鼓勵大家在繁忙的工作中亦勿忘鍛煉身體,在業餘時間盡可能多參加有益身心的社區活動,強調活動為香港帶來快樂及健康。
出席分享會的民政及青年事務局副局長梁宏正表示,是次活動鼓勵青年發揮潛能、培養正向思維,呼應了政府去年推出的《青年發展藍圖》。
參與市民Mandy堅持練瑜伽5年。她認為瑜伽可以調節全身系統,改善血液循環,「人都精神啲」。
另一位參與者是「上班一族」Ive,她自從去年經朋友推薦做瑜伽運動後,每星期都有參加瑜伽班活動,由於平時長期坐在辦公室,導致肌肉痠痛,而瑜伽可以提升她身體柔軟度,及減壓養心,「剛開始練瑜伽的時候,我發現它對生活大小事都很有幫助,還可以協調自己的情緒。」她很開心可以與數百人一齊練瑜伽。