正確戴美瞳 又靚又健康
近年來很多女生不管有沒有近視，為了令雙眼更動人，都會戴上彩色隱形眼鏡（Color Con又稱美瞳）「扮靚」，加上韓國人氣女團BLACKPINK早前亦曾擔任OLENS Color Con彩色隱形眼鏡的代言人，而台灣天王周杰倫太太昆凌也創立自家美瞳品牌，美瞳成為美妝的其中一個必備單品。但仍有很多人不知道怎麼正確選擇適合自己的隱形眼鏡，選擇不當會影響眼睛的健康和視力，進而導致眼睛發炎等。要靚又要戴得健康，必須注意以下幾點。
文：思齊
初戴隱形眼鏡時，你的眼睛可能需要幾日時間適應。如果遇到困難，不要心急，給自己足夠時間練習怎樣舒適佩戴，甚至可以第二天再繼續嘗試。適應佩戴隱形眼鏡時間則因人而異。如果經過一段時間仍覺得無法適應，建議諮詢為你驗配隱形眼鏡的專業眼科視光師或醫生，確認不適原因，以便採取解決措施。
如果驗配的鏡片合適，隱形眼鏡一般維持在原位。即使在罕見情況下隱形眼鏡出現移位，但通常都停留在眼球表面，可以輕鬆將鏡片移回原位。有些人在戴上隱形眼鏡後依然覺得視力有點模糊，這是由很多因素影響視力的狀況，可能由於眼睛乾澀、鏡片驗配不當、度數或鏡片已過期。另外也有可能是隱形眼鏡之外的健康問題。所以，一旦有任何視力問題或對隱形眼鏡有疑問，應諮詢專業眼科視光師了解詳情。
隱形眼鏡種類
水凝膠
這是大多數隱形眼鏡會選擇製作的普遍鏡片，價格便宜但容易導致眼睛缺乏空氣乾澀，除非只是戴幾個小時，並不建議大家戴太久（透氧量低=眼睛乾澀）。
非離子
這款本質其實也是水凝膠，但是，因加了NVP成分，透氧量比水凝膠高，也能夠有效減少蛋白沉澱。 （舒適度比水凝膠高：適合眼睛較為敏感和喜歡無鏡片感的人選擇）
矽水凝膠
這款的保濕性和透氧量是三款裏面最高的；安全性和價格也是偏高的，適合不喜歡經常換隱形眼鏡或經常戴年拋和月拋的人士。因為使用高科技製作，鏡片也比較輕薄柔軟，長時間戴着也不會不舒服。
直徑與基弧
直徑是較多人會關注的一個點，就是選擇隱形眼鏡着色的直徑，例如COSPLAY的群體就會選擇直徑較大的隱形眼鏡，這樣才能COS出二次元的大眼睛。日常生活中，推薦大家選正常的直徑如13.2mm至13.6mm，超過這位數就比較誇張了。基弧，簡單來說就是鏡片的弧度會不會貼合自己的眼睛，不貼合的隱形眼鏡會磨眼睛，而且越磨越乾。正常弧度在7.3mm至11mm之間，推薦選擇8mm左右的弧度，幾乎適合所有人。
使用限期
市面上現在選擇最多的就是：日拋，月拋，半年拋，年拋；周拋相對的比較少。日拋，貴但是衞生，每天一換保證眼睛的健康；月拋，最佳佩戴時長不要超過30天；半年拋，即使叫半年，但佩戴3個月左右就建議換掉了，因為它的耐受度和弧度其實都已經被用到沒有了；年拋，如果是每天都用同一副，建議不要用超過6個月，理由和半年拋一樣。
正反面
隱形眼鏡是有正反兩面的，如果戴錯了，不僅眼睛不舒服還容易滑片。所以一旦戴上眼睛感覺不舒服，不固定在眼球上，一定就是戴錯正反兩面了。除了觀察隱形眼鏡，還有一種很簡單的方法能幫助大家區分正反面。若將隱形眼鏡鏡片浸泡在注有護理液的鏡盒中，隱形眼鏡浮起來就是正面，往下沉就是反面。
含水量
很多人以為眼睛乾澀就要選擇含水量高的隱形眼鏡，其實高含水量的隱形眼鏡不一定適合眼乾的人群，因為高含水量的隱形眼鏡在我們戴的時候，等水分都揮發了，就會自動吸收我們眼睛本身的水分。不管乾眼還是不乾眼，都盡量不要戴含水量過高的隱形眼鏡，含水量控制在50%以內（含水量會標在盒子上，water contents）。
