戒煙大贏家 回復健康體魄
香港吸煙與健康委員會自2009年起舉辦「戒煙大贏家」無煙社區計劃，當中包括戒煙比賽和一連串無煙推廣活動，包括在全港各區舉行逾70場實體及線上的無煙宣傳活動，向逾15萬名市民分享無煙訊息。
委員會早前舉辦第13屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃頒獎禮，嘉許「戒煙大贏家」比賽的優勝者和成功戒煙的參賽者，其中冠軍得主鄭煒杰分享成功戒煙的喜悅。他因為工作壓力而開始吸煙，煙齡超過20年。太太一直很希望他能夠戒煙，但他總是以減壓作藉口，認為吸煙可作為宣洩情緒的出口。直至去年在街頭吸煙的時候，受到計劃的無煙大使邀請參加「戒煙大贏家」，他希望將成功戒煙作為結婚15周年的禮物送給太太，便踏出戒煙的第一步。鄭煒杰認為戒煙最大的挑戰是往外地公幹獨自隔離時，需要長時間抵抗煙癮。他以計劃提供的Tangle扭扭棒及運動器材緩解手癮及分散注意力，最終憑意志力在長達近一個月的隔離期間保持不吸煙，克服退癮徵狀，擺脫煙癮。
戒煙後，他醒覺吸煙對紓緩壓力毫無幫助，而無煙的生活環境對自己和太太的健康體魄則十分重要。此外，鄭煒杰表示成功戒煙亦證明自己可以克服不同挑戰，做任何事變得更有動力，心態亦變得正面，容易體會和察覺日常生活中的「小確幸」。
