梁釗峰借跑步「止癮」
香港文匯報訊 由衞生署、職業安全健康局主辦，新城知訊台全力支持的「日行萬步嘉年華」昨日於九龍灣零碳天地戶外廣場舉行，活動由新城知訊台節目主持林伽遙及啤梨（葉文輝）作主持，並邀請到多位歌手朋友包括林奕匡、梁釗峰、鍾柔美、詹天文、羅凱鈴及區子琳到場表演，他們除了分享保持「日行萬步」的好方法外，更分享保持健康體魄的秘訣。
有多年跑馬拉松經驗的林奕匡表示，他最常做的運動就是跑步。林奕匡說︰「我平時都有練跑，除咗可以維持好身形之外，仲可以減壓同練氣，所以我有時間就會去跑步。」同樣經常跑步的梁釗峰，指跑步能夠令他「止癮」，梁釗峰表示︰「我發現做運動成功令我戒甩咗食零食嘅心癮，當想食零食就去跑步，而做完運動亦令我感到好滿足。」而經常跳舞的鍾柔美表示，最近愛上的運動就是騎馬，鍾柔美說︰「我覺得騎馬對放鬆心情有幫助，當然無諗過要做女騎師，只係當騎馬係一個好好嘅運動。」
