兒童近視早控制 減慢加深防併發
佩戴不同Cons改善 僅眼睛發育時有效
疫情令全港學童近視問題加深，料在全面恢復全日面授課堂後情況會進一步惡化，全因學生要追趕滯後的進度，溫習做補充的時間只有更長。幸現時已有有效控制近視的措施，包括離焦鏡片（DIMS）、雙焦點隱形眼鏡等，但只能在發育未完成的眼睛進行，若能及早發現及盡早控制，才能減慢近視度數加深，長遠有效減患嚴重眼疾及併發症機會。
疫情期間大大小小的調查顯示，疫情令生活及學習模式改變，引致日常戶外活動減少，電子產品的使用時間增加，導致學童近視比率比疫情前多出逾2倍。為何要防止近視的出現？目前香港兒童近視情況非常普遍，遠高於內地其他地區。世衞將深近視定義為500度近視或以上，近視每加深100度都需要被重視，特別是兒童，當近視深至600度或以上，更容易導致一些致盲併發症，包括視網膜脫落、青光眼、黃斑病變等。雖然現時激光矯視普遍能有助改善視力，但仍有機會復發，因此預防會比較好。
控制兒童近視可使用離焦鏡片（DIMS）和角膜塑形隱形鏡（OK鏡），前者光學離焦 ，抑制眼球長度，讓近視650度及散光400度內的6歲以上幼童，2年內減慢52%近視；後者在夜間佩戴向角膜施壓，改變角膜狀態減低近視，讓近視600度內的8歲以上學童減慢眼球拉長43%。對於深近視者而言，還可選擇雙焦點隱形眼鏡，目前涵蓋由25度至1,000度近視，能幫助患有深近視的兒童有效減少近視加深，並且隱形眼鏡的近視控制成果在停用後仍能保持，而且可由視光師驗配，更為方便快捷。
就算要追趕進度做補充，家長也要適當地護眼，因此落實護眼法則同樣重要，家長應以身作則與子女多進行戶外活動，因為適量接觸陽光可增加多巴胺分泌，有助預防及減慢近視加深，每天花2小時接觸戶外環境對身心絕對有益；另外，恢復全日面授課堂後，應減少對電子產品的依賴，盡量幫助孩子養成健康使用電子產品的習慣，當使用20至30分鐘後，便應小休20至30秒，並進行眨眼及眼睛鬆弛運動，讓眼睛得到充分休息。當然，學童也應每年驗眼， 如發現因患有近視而影響到學業或日常生活， 便應佩戴眼鏡。如對上述有疑問，可向註冊視光師查詢。
