勿用電子設備安撫幼兒

  清寧

  很多兒童照顧者慣常使用電子設備如智能手機或平板電腦安撫兒童,認為是一種無傷大雅的臨時工具,可以暫時緩解一下壓力。但此舉變成一種經常性、長期的安撫策略,則可能會對兒童成長產生不良後果。因為電子設備可能會阻礙幼兒時期兒童性格獨立和情緒自我調節技能。

  對兒童來說,電子設備所具備鎮定情緒的後果是矛盾的,這一點在男孩中尤為明顯。這些兒童可能經歷過多動症、衝動和發脾氣,這使他們更有可能對憤怒、沮喪和悲傷等情緒作出更為強烈反應,或會增加兒童的情緒失控風險。

  使用電子設備安撫情緒激動的孩子,對於那些已經在情緒應對技能上掙扎的孩子來說,猶如火上加油。兒童照顧者採取合適的更具溫度人性化安撫方法,可以幫助兒童更早建立情緒調節技能,幫助孩子健康準確表達自己的情緒和感受。

  情緒管理教育目的,在於幫助孩子更好理解自己,學習適當控制,並讓他們更有能力管理自己的情緒。成長過程如遇發脾氣反抗或情緒不穩定,是需要父母及照顧者不斷地循循善誘重複引導。大人們也需要學習努力保持冷靜,不要對孩子的情緒反應過度,這有助於培養其持續一生的情緒調節技能。