李若彤分享凍齡秘訣 多喝水勤運動休息足
香港文匯報訊（記者 阿祖）「最美小龍女」李若彤剛度過了56歲生日，駐顏有術的她，早前再次扮演「姑姑」的經典角色，即時引起高度關注。
李若彤在生日那天錄製了一段視頻：「我想用這段視頻告訴大家，27年過去了，你們的姑姑依舊沒有止步不前，依舊沒有停止對美的追求。」她續說：「一眨眼我超過50歲了，除了讀書的時期，現在是我人生最開心和最豐裕的時間，我不用去顧慮什麼，不用為戀愛去委屈自己，可以掌控自己的人生，做自己的決定和喜歡的事情。」
李若彤又微笑道：「我56歲了，朋友們問我感受如何？會怕變老嗎？變老……我不怕，我只怕活着沒動力！跳動着的才稱得上是生命，永遠靜態只能算是擺設，我對美和力的追求也在繼續。美來自不斷豐盈的內心，也來自源源不斷散發活力的身體。」想擁有健康的身體必須付出相對的努力，平日注重生活細節的她說：「我想不起來了，上一次喝汽水應該是二十多年前，我特別喜歡喝水，覺得水特別甜！而且會盡量少吃調味料。另外，睡覺非常重要，我可以少吃少喝，但一定要有充足的睡眠和休息時間。」
此外，培養了良好生活習慣的李若彤說：「我每天花很多時間在運動上，把每一天都當作新的一天，不斷滋養內在生命力，整個人自然也愈活愈美，愈有動力。美，來自外表；美，更來自內在。」
她又表示：「如果把我稱為永遠的小龍女，我覺得不太好！因為很多人也扮演過小龍女，她們都做得很好，這樣會給後輩一些壓力，有點不公平。因為每一個年代都有自己的小龍女，都會有專屬特色和風格。為了不辜負大家的喜愛，我不會為自己人生設限，我認為自己人生最好的時候還在我眼前。」
李若彤感恩地說：「回頭看人生的腳步從沒有停止，只需保持對自我的要求，悠然說一句，沒白活！」
