醒目帶飯 避免踩雷
近日有網民以「新同事第一日返工就帶飯！」為題在某討論區發帖，直斥新同事唔識做，不客氣表示「是否第一日出社會做嘢」，更大膽估計他不會做得長。此帖一出引來眾人熱議，不少網民都贊同樓主，認為新同事不懂人情世故。不過亦有人力撐新同事，認為自己食飯更自在，更指工作靠的是實力不是關係，沒有必要與同事聯誼。
新同事第一日上班，少不免都會特別緊張，不是擔心與同事相處不來，就是怕對新工作適應不來。而成為新公司的一分子，難免要努力迎合其他同事，融入職場，少不了要出席同事之間的聚會、加入日常討論。通常第一日上班，多半都會與同事們一同食午餐，而直屬上司更會請食飯，俗稱「開工飯」。這可說是職埸慣例，基本上大家都會遵從，而面對新同事第一天上班就帶飯，拒絕大家的邀請，令到場面非常尷尬。
事實上，沒有規定第一日上班不能帶飯，但站在群體模式的辦公室角度，與同事的相處技巧還是需要注意的。很多人上班首天普遍都會與同事用膳，順便認識彼此，乃職場上基本的人情世故。當然，如果順利與大家食完「開工飯」，基本上之後如何安排午餐也比較容易。
小數怕長計 帶飯易「慳錢」
「返工自己帶飯到底好不好？」這是很多打工仔會問的一條問題，很多人甚至會苦惱，不知如何是好。返工帶飯其實各有利弊，好處當然是「慳錢」：最多人出於這個原因，決定返工帶飯，因為出去食一餐，今時今日最低消費至少都要三四十元，食得較好的話，更加要六七十元，小數怕長計，成本相當高；健康原因：出去食飯，大家都知道餐廳的調味料都是重口味，少不了煎炸多油多鹽，尤其對於中年或以後人士，對健康更加重視，自然不想脂肪、鈉和糖分日日超標。
至於上班帶飯的弊處就是失去跟同事建立關係的機會：很多人選擇返工不帶飯，就是希望可以跟同事食飯「吹水」。這樣不單可以建立同事關係，亦可以有社交活動，輕鬆一下。另外，假如團隊幾乎全部人一起出去食飯，只有自己帶飯，你就很容易會被孤立。跟同事關係好，對工作亦會有利。其次就是沉悶：打工仔由早到晚都坐在辦公室，對住電腦，如果連中午休息時間，都要對住四道牆，久而久之，當然很悶。出去食飯等於離開一下工作環境，順道調劑心情。
至於應該如何選擇，其實沒有絕對答案，主要看自己的取捨，例如較看重什麼因素，與同事之間的關係亦有影響，需要整體來考慮。
