怎麼預防熱射病？
避免高溫
注意天氣變化，避免高溫時段的戶外活動，重點是要避免待在密閉的高溫環境裏，尤其是老人、小孩、體弱多病者，散熱功能比較差，要採取必要的防暑降溫措施。
補充水分
戶外工作人員要及時補充水分和電解質，不能光喝白開水或者礦泉水，要喝淡鹽水或者功能飲料，以免電解質紊亂。
注意降溫
一旦有頭暈或者心慌、出汗特別多等症狀，就要警惕中暑，必須馬上離開高熱環境，同時可以小口喝冰水。
避免高溫
注意天氣變化，避免高溫時段的戶外活動，重點是要避免待在密閉的高溫環境裏，尤其是老人、小孩、體弱多病者，散熱功能比較差，要採取必要的防暑降溫措施。
補充水分
戶外工作人員要及時補充水分和電解質，不能光喝白開水或者礦泉水，要喝淡鹽水或者功能飲料，以免電解質紊亂。
注意降溫
一旦有頭暈或者心慌、出汗特別多等症狀，就要警惕中暑，必須馬上離開高熱環境，同時可以小口喝冰水。
