消暑湯水
冬瓜夜香花湯
材料：冬瓜1斤
夜香花15克
生熟薏仁各15克
蜜棗2粒
瘦肉
做法：各物洗淨後，冬瓜切大件，全部材料放煲內加水煲1小時許即成
冬瓜荷葉赤小豆湯
材料：冬瓜1斤
赤小豆15克
荷葉15克
生熟薏仁各15克
扁豆15克
蜜棗兩粒
瘦肉
做法：各物洗淨後，冬瓜切大件，全部材料放煲內加水煲1小時許即成
資料來源：香港註冊中醫學會會長陳永光
冬瓜夜香花湯
材料：冬瓜1斤
夜香花15克
生熟薏仁各15克
蜜棗2粒
瘦肉
做法：各物洗淨後，冬瓜切大件，全部材料放煲內加水煲1小時許即成
冬瓜荷葉赤小豆湯
材料：冬瓜1斤
赤小豆15克
荷葉15克
生熟薏仁各15克
扁豆15克
蜜棗兩粒
瘦肉
做法：各物洗淨後，冬瓜切大件，全部材料放煲內加水煲1小時許即成
資料來源：香港註冊中醫學會會長陳永光
