太空健身房四大神器
太空跑台
•增加了重力模擬裝置，航天員在跑步機上相當於在正常重力環境下進行運動，鍛煉了骨骼肌，並壓迫骨骼，刺激了骨的重建。
升級版蹬車運動
•佩戴專用呼吸器，強化心肺功能，及專門上肢鍛煉模式裝置，增加全身鍛煉效果。
太空自行車
•通過增加間歇的或者衝刺的運動狀態，來刺激航天員的心率的閾值，增加心血管的調節能力。
拉力器
•主要鍛煉手、軀幹和腹部的肌肉，能夠有效預防肌肉群的萎縮和力量減弱，維持部分肌肉群的強度。
太空跑台
•增加了重力模擬裝置，航天員在跑步機上相當於在正常重力環境下進行運動，鍛煉了骨骼肌，並壓迫骨骼，刺激了骨的重建。
升級版蹬車運動
•佩戴專用呼吸器，強化心肺功能，及專門上肢鍛煉模式裝置，增加全身鍛煉效果。
太空自行車
•通過增加間歇的或者衝刺的運動狀態，來刺激航天員的心率的閾值，增加心血管的調節能力。
拉力器
•主要鍛煉手、軀幹和腹部的肌肉，能夠有效預防肌肉群的萎縮和力量減弱，維持部分肌肉群的強度。
