欣賞詩詞能養生\易經緯
秋花，菊為主角。秋天曰賦詠，多以秋為題。不同的詩人，有不同胸襟、抱負，筆下的菊，意境完全不同。魯迅「春蘭秋菊不同時」，把古詩「春蘭秋菊」寓意人各有專長，轉化為人各有志。李清照「莫道不消魂，簾捲西風，人比黃花瘦」道盡閨中寂寞，懷念良人的痛苦。陶淵明「採菊東籬下，悠然見南山」，是歸隱田園，人與大自然結伴的良好心態。在毛澤東筆下，「戰地黃花分外香」，洋溢革命浪漫主義情懷。張藝謀將黃巢「滿城盡帶黃金甲」的豪情，用電影方式演繹，雖未能奪奧斯卡獎，但已令外國觀眾嘖嘖稱奇。
黃巢以菊花喻志，除「沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲」之外，還寫了「颯颯西風滿院栽，蕊寒香冷蝶難來，他年我若為青帝，報與桃花一處開。」悲秋的人，讀陶淵明題菊花的詩，可以忘憂，心境平和。意志消沉的人，讀黃巢題菊花的詩，更能抖擻振作，心態回復青春，對身外的逆境，對體內的病痛，都有與之抗爭的堅強信念。
讀詩詞，也是養生的一種方法。中藥有寒與熱之分，中國詩詞也有冷暖之分。精神亢奮，激動難平時，讀李清照與柳永的詞，但情緒低落，寡歡落寞時，讀宋蘇東坡的「大江東去」、岳飛的「滿江紅」吧！
