中暑怎處理？
最近香港天氣持續炎熱，很容易就令人抵受不住酷熱天氣而中暑暈倒。遇着同伴中暑，你知道應該怎麼辦嗎？假如施救者不及時替患者降溫，甚或救治失當，患者便可能有生命危險！
如何得知同伴是否中暑？
正常人體在高溫環境下會作出自我調節，透過流汗和增加呼吸次數來降低體溫，當這些生理調節發揮不到效用，便會引致熱衰竭或中暑等徵狀而急需救援！
如何為中暑者急救？
1.盡快扶患者到陰涼地方，讓其平臥地上或椅上，抬高雙腳，以增加腦部的血液供應。
2.解開衣領及緊身衣物，用濕冷的毛巾敷在額頭，並不時在患者身上灑水及搧風，盡量幫助患者降溫。
3.輕度中暑者經過上述治療，情況應有好轉，此時可給予患者飲用含鹽分的飲料，補充電解質。
4.讓患者用半坐臥的姿勢休息，稍微墊高頭部及肩膀，直至體溫下降至38℃。
5.若患者的徵狀持續或惡化，甚至失去知覺，便須召喚救護車。
長者病者易中暑
除了進行戶外活動的人士較易中暑外，長者中暑的風險亦十分高，因為長者的散熱及排汗功能一般較差，如果加上穿着過厚、侷促的衣服，住所又缺乏通風設備，就很容易在高溫環境下中暑，大家需要多加留意。此外，肥胖、新陳代謝緩慢、長期體弱、營養不良、服用利尿藥、患有甲狀腺病、心血管病、糖尿病的人，中暑的機會亦特別高，容易出現全身痙攣、休克、昏迷等現象，嚴重可引致中風、心臟病發、肌肉癱瘓，甚至死亡，所以在炎夏必須小心預防中暑。
