芪蓮芡實銀杏湯
主治：尿失禁
材料：黃芪10g，蓮子10g，山藥10g，銀杏肉10g，芡實50g，紅棗10枚，豬尾骨一條約400g，陳皮5g。
製法：所有藥材略洗，豬尾骨出水同放瓦煲內注入清水2kl，煲沸後轉中小火再煲個半小時約得900ml湯汁，食鹽調味。
食法：每日兩次，每次碗半湯液，飲湯吃部分藥材。十次為一療程，可長期飲用。
驗例：48歲女患者，偶發性尿失禁，多出現在提重物及急步上下樓梯時，尿液不受控外流，十分尷尬，見帶下清稀，展壓力性及功能性尿失禁，中醫辨證為腎氣虛寒、膀胱不固。經中藥及針灸治療近個月，尿失禁基本可控制；轉而食療調養，以芪蓮芡實銀杏湯長期用，患者近半年未出現尿失禁。
按語：芡實具很好的收澀作用，對腎虛遺精、小便失禁、白帶過多有治療功效。配合健脾補腎益氣的山藥和黃芪常煲湯作食療，應對尿失禁患者有整體調治作用。
蓮子屬收澀作用中藥，用於尿失禁有益精固腎的功效，亦能補脾止瀉。尿失禁患者日常飲食可多用蓮子煲湯或粥食，配紅棗甘溫之性味，有益脾氣養血安神的功效。加上銀杏味甘澀性平，有斂肺氣縮小便止帶濁的功效。尿失禁患者可用銀杏與豬尾骨（補腰腎）或烏雞燉湯作食療，有補益之功。
