驚濤拍岸大浪灣
沙灘迷霧覓芳草
圖：俯瞰鹹田灣、大灣、東灣
大浪灣是全香港最美麗的海灣之一，從麥理浩徑的分支行上西灣山頂，在觀景台上可以縱覽蚺蛇尖和西灣、鹹田灣、大灣、東灣（簡稱一尖四灣）的壯闊景色，李甯漢醫師的上述大浪灣行七絕，鑲嵌在觀景台上，與大自然渾成一體，增加情趣。
大浪灣位於香港西貢的東面，由四個海灘組成，因四季強風巨浪不絕而得名。這裡的海灣由於與太平洋相連，又遠離巿區污染，所以山水秀麗，脫俗出塵，如果說西貢是香港的後花園，大浪灣便是遺落園中的一顆明珠！
從西灣亭出發，我們走進林木成蔭的小徑，眼前的雲霧為路途增添一絲幽雅，細看身旁植物的枝莖葉面，也點上了純潔無瑕的露珠兒。涼風輕送，雲霧如縷縷炊煙飄過山麓，聽着浪濤輕撫沿岸巨石的天籟之音，原來山徑已靜悄悄的把我們引領到沙灘。朝霧彷彿是灘頭上的一層輕紗，迷濛中依稀看見浪花成排地投進海岸的胸懷，細心觀察，其實在恬靜的灘上，有不少具藥用價值的植物，默默為這世外桃源注入一份生命的氣息。
沿途草藥琳琅滿目
二月中旬，大浪灣行，雖未見萬里晴空，驚濤拍岸，但我們在沙灘上的發現卻帶給我們一樣的滿足感！
在迷霧籠罩的日子遠足認藥，縱然能見度低仍另有一番詩意。這次遠足，可謂攀山涉水，不但走過山間小徑，更兩次穿越沙灘。由於生境不同，沿途草藥物種繁多，琳琅滿目。至於我們能在二月中旬喜覓茵陳芳蹤，的確是意料之外。同樣，金融海嘯下，前面的路雖然不明朗，但只要我們放眼身邊的景物，不難發現生機處處；沒有雲霧繚繞，焉能滋養萬物？讓我們靜候大地回春的佳音！
