公雞母雞食療功效各不同

  雞肉有補精添髓的作用,適合虛弱羸瘦以及產後體虛的人食用。大家經常吃雞肉,但吃公雞好抑或母雞好?中醫認為,公雞和母雞的食療功效是不一樣的,應該按需選擇。

  公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。但也因為火氣大,高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。另外,公雞也被列為發物之一,有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。

  母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性,還有補血的作用。比起公雞來,母雞肉更加老少皆宜,尤其適合體質虛弱的老年人。

  雞隻飼養專家鄭展強則極之推崇以生雞(公雞)燉湯進補,而且認為男女老幼皆宜進食。他說,現在不少癌症尤其婦科腫瘤的形成,皆與雌激素吸收有關,鄭展強認為少爺雞(公雞)不含雌激素,比較安全;只要嚴格監控其生長期(由95日至100日內)─他解釋,公雞養得時間過長,體內雄激素會過高,吃了身體可能出現燥熱,也就是人們所說的「過補」。這也解釋了何以坊間有指公雞「毒」的說法。

  他不忘為自家品牌的少爺雞「賣廣告」,指飼養日子在98日之間,公雞所含的營養素到達頂峰、雞肉的鮮味最佳。