調攝情志 切忌亂補 食療輔助
馮醫師特別指出，患妊娠糖尿的準媽媽要盡量保持心情輕鬆，善於調攝情志，有助提升治療效果。此外，適當的飲食調理十分重要，能控制血糖和對治療有輔助療效。
馮玖說，中醫藥膳對糖尿病治療有出色的功效，同樣，亦適用於妊娠糖尿。常用於糖尿病藥膳的中藥有黃?、黨參、西洋參、麥冬、北沙參、石斛、玉竹、生地黃、枸杞子、山藥、薏苡仁、玉米鬚、葛根、三七、杜仲等，但這些藥物的藥性有寒熱溫涼之分，具體功效亦有所不同，因此應用時要諮詢中醫師辨證施食的意見，根據患者的體質、證型來選用，並與適當的食物共同組成藥膳方。
她認為妊娠糖尿的飲食原則包括：按個體化要求確定每天應攝入的總熱量，食物品種多樣化，保持營養全面均衡而不過量；宜增加食用富含纖維素的食物；進食時宜選用低升糖指數的食物。如根據體質選用荷葉、菊花、玉米鬚或西洋參、枸杞子、石斛等泡水代茶飲用；戒煙忌酒，忌暴飲暴食，忌吃高動物脂肪以及忌吃含有蔗糖、葡萄糖等容易吸收糖類的食物。切忌亂補，如嗜吃燥熱溫補的食材，有可能在孕婦體內形成燥火、熱氣，加深病情。
馮醫師為妊娠糖尿病患推薦了幾款食療湯水──
沙參玉竹螺頭瘦肉湯
功效：清熱潤肺胃，生津止渴。適宜於肺熱津傷，症見口渴多飲，口舌乾燥，煩熱咳嗽的妊娠糖尿病患者。
黃?生地粟米鬚煲豬橫?
功效：益氣養陰，健脾補肺，生津潤燥。適用於氣陰虧虛，症見口渴引飲，能食與便溏並見，尿頻量多，神疲乏力，自汗盜汗的妊娠糖尿病患者。
淮山杞子生地煲烏雞
功效：滋陰補腎，固腎益精，生津清熱。適用於腎陰虧虛，症見尿頻量多，混濁如脂膏，或尿甜，腰膝痠軟，乏力，頭暈耳鳴，口乾唇燥，皮膚乾燥瘙癢的妊娠糖尿病患者。
此外，平日還可多用菠菜或菜心滾豬肝湯作餐。馮醫師說，綠葉蔬菜能提供大量維生素、礦物質和粗纖維，既能調節孕婦的口味，適應孕婦的飲食習慣，又因含糖量低，故可不限量進食；妊娠婦女需要多吃一些含鐵高的食物，如動物的肝臟，因為鐵是主要的造血物質。妊娠時不但母體需要補充更多的鐵，胎兒也需要在肝臟內儲存更多的鐵，以便在離開母體後，能維持自身造血的需要。
