子考呈分試 家長焦慮失眠
踏入六月，除了是中、小學生期終考試季節，也是家長容易壓力爆煲的時段。有臨床心理學家及社工指出，近日家長求助趨升，特別是子女就讀小五的家長，因呈分試成績將影響升中派位，特別緊張。有精神科醫生指出，過去一星期，明顯多了家長及學生求助，大多與考試壓力有關，年紀最小僅得七歲；有家長因擔心子女學業出現焦慮、抑鬱及失眠。專家提醒家長應因材施「壓」，避免過度催谷子女，令自己和子女壓力爆煲。
大公報記者 劉家莉\&
臨床心理學家鄒凱詩表示，過了十二月、即上學期考試後，家長求助已見上升，因子女經過考試及測驗後，學習問題陸續浮現。她指出，近年收到一個家長求助，因其讀小五、將考呈分試的兒子不肯溫書、要深夜十一時才開始做功課，甚至發脾氣趕走補習老師，該名家長擔心至焦慮及失眠。
嚴厲督促 易惹衝突
香港基督教女青年會總主任（青年及社區服務）蘇艷芳指出，家長對子女的呈分試及公開試特別緊張，經常督促子女溫習，但子女未必聽教，容易出現衝突及摩擦。她說，有家長為幫子女溫習，限制全家人都不准出外、不看電視，結果令全家人都處於緊張狀態。
精神科專科醫生談家樂表示，踏入考試季節，過去一星期家長的求助個案明顯增加。他說，香港家長要求子女在學習上「贏在起跑線」，又講求排名成績，子女的學習壓力長期累積，考試來臨就變成導火線，情緒及壓力此刻爆煲。他說，有一名七歲小孩因專注力不足，學習追不上導致留級，其家長因而感到壓力，尋求協助。
找出原因 對症下藥
談醫生提醒家長應先自我調節，了解子女學習能力，假設子女成績只屬中游，切勿強迫他們谷上「Band 1」。他又說，若子女出現學習及情緒問題，應及早找專人評估，及時檢測子女是否有學習障礙。
鄒凱詩亦建議，家長應加強與學校溝通，了解子女學習概況，例如欠交功課原因及次數等。她又說，家長應找出子女不想溫習的原因，例如是否沉迷打機，抑或有特殊學習需要（如專注力不足、讀寫障礙等），再對症下藥。
