中國跳水隊\動作要精益求精
【大公報訊】據中新社報道：中國跳水隊在北京完成進入冬訓的首次隊內測驗，施廷懋等冠軍選手表現穩定，中國跳水隊領隊周繼紅表示，「為備戰東京奧運會，大家這一段時間都挺努力的，訓練中的精神面貌很好。下一階段，我覺得可能在動作的精益求精上還要加強，另外就是在體能訓練上要再加強。」
周繼紅對國家隊冬訓成果表示滿意。「應該說從整體上說是滿意的，但當然距離特別滿意還有距離。」此次隊內測試，中國跳水隊在5個達標項目中出現了世界級的高分，對此，周繼紅表示，「好成績主要出現在女子跳台單、雙人和女子跳板雙人上，她們確實表現出了很高的水平，這其中的原因，我認為主要是這幾個項目進入冬訓較早，所以選手狀態比其他項目好也很正常。」
周繼紅：曹緣技術正改進
對於國際競爭更為激烈的男子項目，周繼紅直言，「這方面我們的對手確實都很強，加上這個階段，像曹緣的技術正處在改進的過程中，狀態不是特別穩定。接下來的一周，我們希望各方面能夠進入一個更好的狀態。」
中國跳水隊在2019年的各項賽事中表現出優異穩定的狀態，特別是在游泳世錦賽上以包攬12金的戰績展現了不俗的實力。
對於即將過去的這一年，周繼紅表示，「要從成績上面來看的話，當然還是比較滿意的。但是不能僅僅看到我們拿到多少塊金牌，雖然2019年世錦賽上獲得金牌數量不少，但是實際上我們的對手還是很強的，有一些項目尚未與對手硬碰硬。」
將準備參加世界系列賽
她說：「明年的世界盃是奧運會資格賽，也是東京奧運會的一個測試，我想那個時候就會有真正意義上的交手，所以實際上真正要打硬仗的還是在明年。當然不可否認，我們在2019年打下了一個好的基礎，為隊伍提振了信心。」
據介紹，由於在大賽中一貫的優異表現而被稱作「夢之隊」的中國跳水隊將在一個月之後進行奧運選拔，其後馬上出發參加世界系列賽，包括準備世界盃的比賽。周繼紅直言，在緊張的奧運備戰中，即將到來的元旦和春節對於這支國家隊而言都將是普通的訓練日。
「轉眼就要迎接2020年了，對於時間，我心裏其實很糾結。」已是身經百戰的周繼紅感嘆，「一方面壓力真的很大，想要早點比賽，另一方面，總希望時間再多一點，能讓我們有更多的準備、更充分的精雕細刻，還剩下的兩百多天，我們能做的是扎扎實實做好每一天的事情。」
展望東京奧運會，周繼紅仍以「全力以赴」作答，但這位「夢之隊」掌門人也直言：「中國跳水隊一直都堅持自己的夢想，在東京也是一樣，我們希望通過自己的努力去實現。」
