【健康資訊】「身心靈探索體驗」免費參與 發掘全方位健康美麗人生
真正的幸福，就是生活中種種的簡單美，ifc商場貫徹「life is beautiful」的品牌精神，旨在喚起公眾對美麗人生的思考，提醒我們擁抱停頓，重新調整身心靈的平衡，一起探索生活中的簡單美。由即日起至4月28日，商場與不同商戶攜手合作，策劃「life is beautiful: Unleash Your Inner Blossoms」主題活動，帶領大家展開一系列「身心靈探索體驗」，為身、心、靈各方面注滿活力，在繁囂都市中亦能夠找到平靜的瞬間，重新聚焦內在，與身邊的人建立更深層次的聯繫，發掘全方位的健康美麗人生。
只要放慢節奏細味生活，就會發現純粹的喜悅就在身邊，這個一系列不同主題的「身心靈探索體驗」，讓大眾免費參與。由咖啡沖調、香氛調配、美酒品嘗，到多項運動體驗等，務求為大家帶來全面的身心舒展，一同探索生活中新事物、新體驗，讓身、心得到平衡，尋回屬於自己的安定。完成體驗後，參加者將獲得驚喜小禮物或額外獨家禮遇，所有體驗活動現已開始接受報名。
例如，於4月18日舉行的PURE Fitness基礎器械普拉提體驗課程，在商場的海景健身中心內，以特別設計的Reformer機器，達至全身均衡鍛煉的效果。透過Reformer Pilates不同的動作，增強核心肌群的力量，提升身體的柔軟度和平衡性，有助預防傷患及加速身體修復，適合任何程度人士。而於4月25日則舉行高強度BODYCOMBAT體驗課程，這項課程挑戰極限，將汗水化為動力，BODYCOMBAT靈感源於武術，並結合了拳擊、跆拳道、太極及泰拳等多種技藝。透過各種拳擊和踢腿動作，燃燒卡路里同時提升心肺功能，無需任何身體接觸或裝備，輕鬆運動，塑造更強健的自己。 文：Health
