【爽姐私語】健康長壽
林爽兒
馬德鐘的太太張筱蘭是博士，我們每次跟他們夫妻見面，便會有很多得着，馬太研究健康長壽的秘訣，她是學術研究，我們當然不懂，只能聽聽她的建議，吸收到一點點已經很開心。
那天冒着中暑之險，跑去荔枝角的一間工業大廈，參與馬太的新書發布會。為了省錢居然放棄我坐的士的習慣，坐港鐵然後在工業大廈林立的區域，冒着大太陽找呀找，最後是馬神（馬德鐘）的助手來尋我，才到達目的地。
抵達會場已見人頭湧湧，馬太正在台上跟來賓講述她的新書，香港實證研究的《健康長壽》，當中她舉了不少實證，由過百歲的老人分享他們健康長壽的秘訣，以及最佳的營養膳食、生活習慣，都在書中詳細說明。
這天出席的好朋友當中包括已茹素多年的敖嘉年、朱慧敏、周家怡，還有已跟隨太太茹素的馬神，他們分享了自己的經驗，令在場的朋友對茹素有新的啟示。後來到場的有陳山聰、胡定欣、陳爽和衛志豪，其中陳山聰坦言他是分階段吃素，加上他的信仰，初一、十五是一定茹素的。
我在眾多嘉賓之中遇見了十多年沒有見的舊友，如今是常霖法師的葉青霖（出家前是著名攝影大師）。他居然在人群中認得我，令我挺意外也挺高興，好多好多年前，我去澳洲便曾拜訪他們，去他們家作客，跟他去寺廟參拜，跟他比當時的妻子廖安麗更熟呢。只是後來彼此生活有所變化，大家便漸漸疏遠，直至現在才再遇上。常霖法師已出家好多年，但不等於與眾隔絕，他和馬神夫婦常有來往，況且大家都有着同一信仰，那就更多共同語言了。
常霖法師也了解一下我的近況，說日後會有些事情要找我的，如此我更開心。此次來參與這個活動，的確有所得着。單是見到這麼久失聯的朋友，已經很開心，忘記了在路上差點中暑的感覺了！
